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我院举办《如何在适应中学会成长》心理健康知识讲座
2017-04-24 10:54  

421下午,学校心理咨询中心退休教授谢金凤老师应邀来我院作大学生心理健康辅导学术讲座。讲座在实验楼106教室举行,学院近100余名师生聆听了讲座。 

谢老师以三个故事引入主题,用典型的事例分析了大学生在成长环境发生变化的过程中容易出现的各种心理问题,深入浅出的引导同学们如何在学校这个大家庭中用积极的适应方式去构建人际交往,学会科学管理时间,学会自我调节心理困扰,学会掌握消除异常心理的方法。此外还针对抑郁、焦虑、强迫、自卑等同学们关心的问题,谢老师从问题根源和日常行为表现上进行了分析,并给予了同学们很多的建议。互动环节,谢老师与师生们进行了现场交流。 

讲座受到了同学们的热烈欢迎,表示在心理成长的自我辨识能力和自我适应能力方面受益匪浅。

 

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